当令果蔬遇到"樱谋诡计"

我的胃寒，喜欢早上喝胡辣汤。几年前，郑州素胡辣汤的价格有5毛一碗，牛肉胡辣汤1元一碗的。目前还是那种档次的胡辣汤，价格是素的1块五，肉的3块。这只是村头巷尾最市民化的价格。如果你觉得很便宜，可能你是白领，金领级别的，喝的是5元/碗以上的价格，并且没有经历过几十年前1毛钱1大海碗还送“鞋板馍”的时代。

这个价还能接受，因为工资好歹还是涨点。但难以接受的是几十元甚至上百元一斤的水果。目前樱桃价格超过猪肉，还有，草莓，桑葚，使君子(中药)等。以前有个观念：吃当令的水果蔬菜，因为其顺应天时，生长完好，所以绿色、健康、口感好、产量高、价格便宜。如今不知怎么了，好多规律没了，物价狂波。真是有点不习惯。贵就贵吧，我少吃就是了，而且是真的不想吃。看看西红柿，跟以前的红色不一样。草莓个大一倍，味淡十倍。樱桃怎么看着都不是那种诱人的自然的色彩。

但愿这些比“蒜你狠”、“豆你玩”，“姜你军”、“向钱葱”乐观点，能迅速消退。吃点当令果蔬是人体需要。

附点小知识：

樱桃：

• 味甘、酸，性微温；入脾、肝经。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。
• 用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华。
• 热性病及虚热咳嗽者忌食；药用时应小心中毒。
• 有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
• 肾病患者过食会出现高血钾。

桑葚(桑椹)：

• 甘、酸，寒。归心、肝、肾经。
• 补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。补肝，益肾，熄风，滋液。治肝肾阴亏，消渴，便秘，目暗，耳鸣，瘰疬，关节不利。
• 脾胃虚寒便溏者禁服。糖尿病者忌食。
• 一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。少年儿童不宜多吃桑椹。
• 桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃！
• 熬桑葚时忌用铁器，桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒！

草莓：

• 性凉，味酸甘。归肺、脾经。清暑解热，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳。主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
• 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用；
• 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

使君子(中药)：

• 这个是中药，不能当水果吃。但路边常见商贩和托们当水果卖，并高于药店价格好几倍。
• 驱蛔虫、驱蛲虫；治小儿痞块，腹大，肌瘦面黄，疳疾；治小儿五疳，脾胃不和，心腹膨胀；治小儿疳积；补脾健胃。
• 治头疮久不瘥；治虫牙疼痛；治中耳炎；治脱肛。
• 过量能引起呃逆、眩晕、精神不振、恶心，甚至呕吐、腹泻等反应。与茶同服亦能引起呃逆。